
Itzalaren erretiroa
ITZALAREN ERRETIROA
Ameslariaren arketipoa
Ezkutatzen duzunak ere ikusia izan nahi du
“Itzala” lurralde inkontzientea da, bertara zokoratu dugu geure buruari izaten utzi ez dioguna, izaten jakin ez duguna edo izan ezin izan duguna: geure buruaren alderdiak, positiboak zein negatiboak, txikitatik desegokiak, deserosoak edo erakusteko zailak sentitu izan ditugunak onartuak izateko, kide izateko edo ahokatzeko.
Horrela, itzalean utzi genituen amorrua, beldurra, inbidia, anbizioa, segurtasun eza… baina baita ezaugarri positiboak ere, hala nola sentsibilitatea, sormena, sentsualitatea, zaurgarritasuna, indarra, benetakotasuna…
Eta, bidean, bizitasuna galtzen joan ginen.
Baina itzalaren lurraldean ezkutatzen da gure potentzialik handiena.
Haztea ez da zati horiek atzean uztea edo kontrolpean edukitzea. Gure kontzientziatik baztertzen duguna ez da desagertzen. Gure harremanetan, gure erabakietan, gure erreakzioetan eta behin eta berriz errepikatzen ditugun ereduetan agertzen da.
Itzal-lana ez da akatsak bilatzea, ezta helbururik gabe iraganari eragitea ere. Baztertu ditugun alderdietara kontu handiz eta jakin-minez hurbiltzean datza, gordetzen duten esentzia berreskuratzeko: gure izaera sakonena osatzen duten dohainak eta baliabideak.
Itzalera hurbiltzean, ez dugu soilik baldintzatzen gaituena ulertzen. Gure baitako funtsezko zatiak berreskuratzen ere hasten gara.
Eta hori egitean, berriro konektatzen dugu gure sendagaiarekin: munduari ekarpen jatorra egin diezaiokeen gure nortasunaren adierazpen bakar hori.
Bizipen-proposamenen, gogoetaren eta lan pertsonalaren bidez, espazio seguru bat irekiko dugu itzala aztertzeko, bizitza kontzienteago, askeago eta osoagoa lortzeko bidean aliatu gisa.
Tailer honetan zure itzalak gordetzen dituen altxorrak ezagutzera gonbidatzen zaitut.
Data: 2026ko abuztuak 1 eta 2.
Tokia: Amalurra. Artzentales (Bizkaia)
Prezioa: 270€.
Ostatuaren tarifak eta aukerak eta erretiroaren agenda izena emateko prozesuan zehazten dira, erregistroa amaitu baino lehen.
HEMEN HASTEN DAZURE bidaia!

Erretiroaren agenda eredua
Erretiro baten agenda eredua erakusten dizugu, aldaketak eta egokitzapenak izan ditzakeena.
Larunbata
08:00: gosaria
09:30-14:30: aretoan praktika kaferako etenaldiarekin
14:00-16:30: bazkaria eta atsedena
16:30-20:00: talde-dinamikak, praktika, kaferako etenaldia
20:00-21:00: afaria eta atsedena
21:30-22:00: egunaren itxiera musika eta meditazioarekin (egunaren arabera)
Igandea
08:00: dantza edo yoga.
09:00-10:00: gosaria.
10:00-14:00: praktika aretoan atsedenarekin.
14:30: bazkaria eta agurra.

ERRETIRO HAU ZURETZAT DA BALDIN ETA NAHI BADUZU…
- Zeure itzalaz jabetu, hari begiratu eta eutsi.
- Zugandik gehien arbuiatzen dituzun alderdietan giltzapetuta dagoen potentziala berreskuratu.
- Zeure burua babesteko inbertitzen duzun energia-erreserba askatu eta zure harremanak hobetzeko erabili, baita zure osasun fisiko, mental eta emozionala hobetzeko ere.
- Iraganean errotutako dinamika errepikakorretatik atera, etorkizunari buruzko ikuspegi sortzaileago batera irekitzeko.

Psikologia Sakonean doktorea, coach integrala, 30 urtetik gorako esperientzia duena, kontzientziaren iratzartzea sustatzen, bai eta eraldaketa, sendatze eta birsortze prozesu indibidual eta kolektiboak ere.
Amalurra proiektuaren sortzailea.
Formazioa: Familia Konstelazioak Bert Hellingerrekin, Erritual Sistemikoak Daan van Kampenhoutekin, Xamanismo Transkulturala Michael Harner-ekin, Integral Coaching, PNL, Yoga, Hakomi eta Reiki.
Seinale GEHIAGOBEHAR DITUZU?
Ikusi aurreko edizioa