“Al aprovechar la energía y la fuerza vital que reside en la Sombra, nos convertimos en alquimistas que crean oro desde el interior y avanzan hacia la integridad, el empoderamiento y la totalidad, la cual ocurre cuando somos capaces de abrazar TODO lo que somos.”
El programa de este año 2023 es una invitación a mirarnos hacia el interior para descubrir los patrones inconscientes que controlan nuestras vidas y nos mantienen alejados de nuestra identidad genuina con el fin de vivir una vida consciente, despierta y libre.
En la infancia, vamos desarrollando aspectos de nuestra personalidad a través de los cuales creamos habilidades y estrategias que nos ayudan a navegar la vida y sobrevivir a situaciones duras, traumatizantes o insoportables: patrones inconscientes que guían nuestra vida cotidiana, a los cuales también denominamos SOMBRA. Al identificarnos demasiado con ciertas cualidades, rechazamos otras que también nos pertenecen, limitando así nuestra capacidad de experimentar y expresar plenamente quienes somos.
“Reconocernos, querernos, aceptarnos y encontrar en lo más oscuro la fuerza que nos permitirá volver a conectar con nosotros mismos, con los otros y con la madre naturaleza”
La Sombra es la parte de nosotros mismos que abarca todo lo que escondemos. Por un lado, emociones como la vergüenza, la rabia o el miedo, consideradas negativas, y por otro lado, aspectos positivos como nuestro impulso creador, nuestra belleza y nuestros talentos ocultos. Por eso, la Sombra es una gran fuente de poder y creatividad. Pero sin exponerla a la luz, no es posible acceder a nuestro poder ni alcanzar todo nuestro potencial.
Este programa está orientado a proporcionarte un mapa con el que explorar ese territorio inconsciente (la Sombra) donde habita tu identidad auténtica. También te proporcionará herramientas que te ayudarán a elaborar un plan de acción con el fin de avanzar hacia una versión más elevada de ti mismo/a por encima de los aspectos negativos que obstaculizan tu vida (desencuentros afectivos, familiares, laborales, económicos...).
“Ensanchar nuestro espacio interior de luz, brillar, crear.”
METODOLOGIA
“Parar, observarnos desde afuera, desconectar de nosotros mismos, de los otros. Pisar la hierba, observar el cielo, sentir la brisa, dejarnos fluir."
El diseño de los talleres gira en torno a diferentes arquetipos (el Guerrero, el Sanador, el Visionario, la Sombra y el Maestro), como exponentes de características y cualidades personales que todos los seres humanos compartimos. Todo ello desde la metodología del Trabajo de Sombra, por medio del que tomamos conciencia de los aspectos que rechazamos debido a traumas individuales y sistémicos, para abrazarlosconscientemente y recuperar las cualidades que contienen al servicio de nuestro empoderamiento y completación.
Un taller es un espacio seguro y protegido en el que desarrollo mi trabajo en sintonía con el campo relacional, esto es, el espacio que se genera cuando varias personas se reúnen con un propósito común. El campo contiene procesos emocionales inconscientes, así como elementos que componen el tejido de la vida cotidiana que se vinculan a menudo a roles y arquetipos (sentimientos compartidos, deseos, impulsos, conflictos, encuentros, decepciones, uniones, traiciones), que desean ser vistos e incluidos. En un taller, las y los participantes actúan como una ventana a través de la que emergen no solo asuntos individuales, sino también contenidos vinculados a temas de carácter sistémico y colectivo. Esta conexión convierte estos encuentros en experiencias de sanación y transformación de memorias individuales y colectivas.
Para facilitar los talleres, utilizo diferentes herramientas como Constelaciones, Trabajo de Procesos, viaje chamánico o dinámicas de movimiento y baile consciente, entre otras, las cuales hacen de un taller una experiencia única para cada participante, así como un contenedor transformador de los aspectos que necesitan ser procesados e integrados para dar paso a nuevas comprensiones que contribuyen a la resolución de conflictos y a un bienestar integral.
Aprendizajes básicos a lo largo del programa: consciencia relacional, desarrollo interno, comunicación congruente, trauma personal, trauma colectivo, alineamiento entre sentimiento, pensamiento y acción, equilibrio de lo masculino y femenino profundo y trabajo con los opuestos.
